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Rezension
Der buddhistische Lebenshilfe-Besteller – über 150.000 verkaufte Exemplare - jetzt mit 6 angeleiteten Meditationen auf CD
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Marie Mannschatz, Jahrgang 1950, ist eine international bekannte Meditationslehrerin. Sie lebt und schreibt in Schleswig-Holstein, nachdem sie mehr als zwei Jahrzehnte in Berlin in freier Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet hat. Seit 1978 praktiziert sie Achtsamkeits-Meditation. In Kalifornien wurde sie von Jack Kornfield zur Meditationlehrerin ausgebildet. Seit einem Jahrzehnt unterrichtet sie Meditation in Deutschland, Österreich und der Schweiz, sowie am Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. In ihrer Lehrtätigkeit ekundet sie besonders die Verbindung von Alltag und Meditationspraxis. Kurse für die ganze Familie liegen ihr ebenso am Herzen wie mehrwöchige intensive Schweigekurse.
Produktinformation
Taschenbuch: 160 Seiten
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 2 (6. Februar 2016)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3833851007
ISBN-13: 978-3833851001
Größe und/oder Gewicht:
16,1 x 1,7 x 21,8 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
3.7 von 5 Sternen
20 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 138.165 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Diese Frage hab ich mich oft gestellt. Was heisst wirklich glücklich zu sein? Viele Sachen stürmen auf einen ein wie der Beruf, Kollegen, Streit bzw Trennung vom Freund, ein Autoschaden usw., die alltägliche Sorgen. Dieses Buch ist hochinteressant und hilfreich, wenn man auch disziplinreich übt. Diese Lehren bringen einem dazu lockerer und zuversichtlicher zu werden. Danke!
verständlich zu lesen, übersichtlich gegliedert, mit Übungstipps.Die CD für eine geführte Meditation rundet das ganze ab. Gutes Preis-Leistungsverhältnis.Dieses Buch ist auch für jemanden geeignet, der sich noch nie mit Selbstwahrnehmung / Achtsamkeit und dergleichen beschäftigt hat.Für weiter fortgeschrittene ist es eine gute Vertiefung in die einzelnen Themen.
Ich kann es nur weiterempfehlen.
Das Buch ist eine gute Einführung für Anfänger in der buddhistische Philosophieund da jede immer ein Anfänger ist, weil jede Moment neu ist, kann man auchdieses "Anfängerbuch" als "alte Hase" gut lesen und sich inspirieren lassen.
Tips füer's Leben.Habe schon einige sachen daraus ausprobiert.Es hilft mir.Arbeite fast täglich damit.Einfach zu lesen.Würde es auf jeden Fall weiter emofehlen.
Dieses ausgezeichnete Buch führt, den Interessieren wunderbar an den Buddhismus und die Kultur der Boen heran, erklärt verständlich und bietet zahlreiche wirksame Übungen! Sehr empfehlenswert
Die Anleitungen sind einfach und schnell erklärt .Der Inhalte hilft einem auf dem Weg zum glücklich Sein.Für alle Menschen die offen für neues sind
Ich fand das Buch nicht so wirklich nachvollziehbar. Viele Floskeln die man schon kennt .Die CD habe ich mir dann garnicht mehr angehört.
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